El cuerpo quieto se rinde.
La inmovilidad drena el 25% de la productividad semanal.
Rigidez Física
La falta de variabilidad de movimiento mantiene tensión sostenida, reduce el riego local y acelera la sensación de rigidez acumulada. Puede suponer hasta 5 días de baja por trabajador al año.
Fatiga Mental
Sin pausas activas el sistema nervioso no resetea: baja la concentración, sube la irritabilidad y aumenta el cansancio mental, disminuyendo el rendimiento entre un 10% y 20%.
Fuga Económica
El desgaste sostenido genera costes invisibles como microbajas y presentismo. De forma orientativa, estos factores suponen entre 800€ y 1.500€ anuales por trabajador.
Impacto en la Salud Laboral
La inmovilidad es el mayor enemigo de tu equipo. Las pausas activas no son un "descanso", son un sistema de mantenimiento para el activo más importante de tu empresa: las personas.
- Reducción de bajas laborales
- Aumento del foco mental
- Clima organizacional positivo
Calcula tu Ahorro.
De media, un trabajador sedentario genera costes por absentismo y baja productividad que impactan directamente en tus tiempos de ejecución.
*Estimación basada en reducción de absentismo y presentismo.
Ver detalle del cálculo
Simple. Efectivo.
Diagnóstico Profundo
Alineamos el programa con tu realidad empresarial. En 15-20 min definimos ciclos, horarios y objetivos para que la adopción sea instantánea.
- • Plan de implantación
- • Definición de ciclos
Activación Progresiva
Implementamos pausas activas breves y aptas para todos con una progresión semanal. El objetivo es que sea sostenible y el equipo lo note.
- • Sesiones guiadas online
- • Progresión por semanas
Métricas de Impacto
No hablamos de sensaciones: damos visibilidad a la participación, continuidad y percepción de energía/foco con informes claros para RRHH.
- • Informe de participación
- • Medición de energía/foco
Escala tu Impacto.
Planes adaptados a la madurez de tu corporación
Esencial
Ciclo Activo
(Estimación para 10 trabajadores)
- Pausas activas guiadas online
- Programa ciclos (8/12 semanas)
- Implementación básica
Plus
Pausas + Nutrición
(Estimación para 10 trabajadores)
- Todo el plan Esencial
- Nutrición aplicada al entorno
- Pautas de energía laboral
Premium
Integral Corporativo
(Estimación para 10 trabajadores)
- Todo el plan Plus
- Coaching foco y estrés laboral
- Acompañamiento integral equipo
Lleva a tu equipo al Siguiente Nivel.
Pausas activas que transforman la cultura de bienestar de tu empresa.